Cara Lain Mikroplastik Memasuki Tubuh Kita

Bernapas dalam mikroplastik hanyalah salah satu cara serat plastik ini berakhir di tubuh kita. Tempat lain seseorang dapat menelan mikroplastik adalah jika mereka mengkonsumsi ikan atau kerang.Pada tahun 2016, sebuah laporan PBB mendokumentasikan lebih dari 800 spesies hewan yang terkontaminasi dengan plastik melalui konsumsi atau keterikatan. Jumlah ini sekitar 70% lebih besar dari tinjauan tahun 1977 yang memperkirakan 247 spesies yang terkontaminasi pada saat itu.

Ketika ikan dan makanan laut lainnya menelan mikroplastik, ia menjadi terpisah dari tubuh mereka. Kemudian, ketika manusia mengkonsumsi hewan itu, mereka juga menelan mikroplastik.Penelitian yang dipresentasikan pada United European Gastroenterology Week ke-26 mengkonfirmasi bahwa mikroplastik mampu terakumulasi dalam saluran usus manusia. Ini menunjukkan bahwa dari delapan individu dari Inggris, Austria, Finlandia, Italia, Belanda, Polandia, Rusia, dan Jepang, masing-masing memiliki jejak mikroplastik di tinja mereka.

Baca juga: Mikroplastik, Bentuk Polusi Udara Terbaru yang Menghancurkan Paru-Paru Kita

Menurut ketua peneliti, Philipp Schwabl, Ph.D., dan Bettina Liebmann dari Badan Lingkungan Hidup Austria, makanan laut dan botol air yang harus disalahkan.Studi lain yang diterbitkan pada bulan April 2018 menemukan mikroplastik dalam garam laut, bir, air kemasan dan air ledeng. Berdasarkan pedoman konsumen, hasil mereka menunjukkan bahwa rata-rata orang menelan lebih dari 5.800 partikel puing sintetik dari ketiga sumber ini, setiap tahun, dengan kontribusi terbesar berasal dari air ledeng (88%) .

Bagaimana Menghindari Mikroplastik

Menghindari mikroplastik adalah tantangan, jika bukan tidak mungkin. Tetapi ada beberapa cara kita dapat mengurangi paparan kita. Jika Anda tidak ingin memiliki tubuh yang penuh plastik, kiat-kiat ini dapat membantu:

1. Polusi Udara
Fakta bahwa polusi udara dalam ruangan lebih buruk untuk paparan mikroplastik daripada udara luar berarti bahwa filter udara dalam ruangan berkualitas tinggi sangat penting.

Pernahkah Anda berada di dekat jendela di dalam rumah Anda ketika sinar matahari masuk pada sudut yang tepat dan melihat partikel-partikel kecil mengambang di udara? Partikel-partikel itu bukan hanya kotoran, tetapi mereka adalah plastik dan serat yang Anda hirup hari demi hari.

2. Air Minum
Jika Anda minum air keran , Anda bisa berisiko tidak hanya mikroplastik, tetapi hormon, obat-obatan, dan bahan kimia lainnya. Saya pribadi menggunakan Filter Air Berkey dengan 2 elemen berbasis karbon, dan 2 filter fluoride / arsenik.

Itu tidak hanya membuat air terasa enak, tetapi pada dasarnya menghilangkan setiap bahan kimia, hormon, obat-obatan dan mikroplastik yang dapat Anda bayangkan.

Pilihan lain yang baik untuk menghilangkan mikroplastik dari air adalah reverse osmosis. Banyak waktu Anda bisa mendapatkan kendi air 18 liter dari toko kelontong, tetapi air ini disimpan dalam plastik, yang dapat dengan mudah larut ke dalam air yang kita minum. Pilihan yang lebih baik adalah memasang sistem penyaringan air reverse osmosis di rumah Anda (tetapi ini bisa mahal).

3. Hindari Ikan dan Makanan Laut Bila Mungkin
Jika Anda dapat menghindari ikan dan makanan laut, Anda akan mengurangi kemungkinan menelan mikroplastik dalam jumlah besar. Karena mikroplastik menggenangi perairan kita, hampir semua ikan dan kerang tercemar.

4. Mengurangi Ketergantungan pada Plastik
Mengurangi berapa banyak plastik yang kita gunakan adalah cara lain yang bagus untuk menghentikan siklus plastik berakhir di lingkungan kita. Berhentilah minum dari botol air plastik, dan hindari wadah styrofoam (bawa wadah sendiri untuk membawa kembali makanan jika Anda makan di luar). Jauhi produk yang mengandung microbeads (yang dapat ditemukan di scrub dan pasta gigi). .

You may also like...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *