Cara Mengembalikan Bayi Sungsang Ke Posisi Normal

Posisi terbaik bagi bayi Anda adalah posisi kepala menghadap ke bawah (presentasi kepala), dengan bagian belakang kepalanya menghadap bagian depan perut Anda (posisi anterior). Jika bayi Anda dalam posisi bottom-down, ini disebut posisi sungsang. Jika bayi Anda kepala-ke-bawah, tetapi dengan bagian belakang kepalanya menghadap ke belakang, ini disebut posisi oksipito-posterior.

Memiliki bayi sungsang berarti bayi Anda berbaring dalam posisi kepala di dalam rahim. Beberapa bayi tetap dalam posisi sungsang bahkan saat persalinan dimulai, meningkatkan kemungkinan komplikasi tertentu.

Jenis presentasi sungsang
Ini diklasifikasikan ke dalam jenis-jenis berikut berdasarkan posisi tepat bayi:

Frank sungsang
Menghitung sekitar 85% dari semua bayi sungsang, frank sungsang (juga disebut sungsang panjang) terjadi ketika bayi memiliki kakinya diperpanjang dengan kakinya di dekat kepalanya sementara bagian bawahnya tepat di atas pembukaan serviks [6] .

Sungsang lengkap
Dalam posisi sungsang lengkap, bayi dilipat kakinya di lutut, di depan dadanya dengan bokong diletakkan di dekat serviks.

Sungsang sungsang
Di sini bayi Anda mengarah ke bawah, terdekat dengan jalan lahir, artinya mereka akan keluar terlebih dahulu selama persalinan.

Bayi melintang
Kadang-kadang, bayi berada pada posisi menyamping di dalam rahim, dengan bahu atau punggung menutupi pembukaan serviks, menghasilkan presentasi melintang .

Apa yang menyebabkan bayi menjadi sungsang
Tidak selalu mungkin untuk menentukan penyebab pasti yang menyebabkannya. Namun, ada faktor-faktor risiko tertentu yang dapat membuat bayi Anda lebih mungkin berada dalam posisi sungsang saat hari persalinan mendekat. Ini termasuk:

  • Sedang mengandung anak kembar atau lebih
  • Persalinan prematur
  • Tingkat cairan ketuban terlalu tinggi atau terlalu rendah (polihidramnion atau oligohidramnion).
  • Setiap kelainan rahim, seperti fibroid atau rahim yang bentuknya tidak normal.
  • Memiliki beberapa penyimpangan plasenta seperti plasenta previa
  • Masalah janin termasuk sistem saraf pusat tertentu atau kelainan otot.
  • Tali pusat lebih pendek dari biasanya, membatasi gerakan bayi.

Faktor risiko

  • Kehamilan kedua atau selanjutnya.
  • Sejarah persalinan prematur dan kelahiran.
  • Memiliki riwayat bayi sungsang
  • Ibu atau ayah menjadi sungsang pada saat kelahirannya sendiri
  • Kelebihan berat badan atau mendapatkan lebih dari berat yang disarankan selama kehamilan.
  • Merokok

Apakah ada tanda-tanda bayi sungsang
Beberapa wanita mungkin merasakan tendangan tajam di perutnya terlalu rendah karena bayi dalam posisi telungkup . Kepala bayi Anda menekan diafragma Anda juga dapat menyebabkan gejala seperti sesak napas dan tekanan atau rasa sakit di tulang rusuk Anda. Namun, tanda-tanda ini mungkin keliru untuk gerakan janin normal dan sesak napas.

Cara mengetahui apakah bayi Anda dalam posisi sungsang
Selama pemeriksaan prenatal rutin pada akhir trimester ketiga, dokter Anda memeriksa perut bagian atas dan bawah Anda untuk merasakan kepala bayi Anda dan memastikan ia dalam posisi yang tepat untuk kelahiran. Jika dicurigai sungsang, dokter Anda dapat menggunakan pemindaian ultrasound untuk memeriksa posisi pasti bayi Anda.

Cara mengubah bayi sungsang
Bayi yang berbaring telungkup pada trimester ketiga biasanya menetap pada posisi kelahiran yang tepat pada minggu ke 36. Namun, jika bayi Anda tetap sungsang bahkan setelah minggu ke 36-37 , langkah-langkah tertentu harus diambil untuk mencoba dan mengubahnya sebelum melahirkan .

Hal-hal yang dapat Anda coba untuk mengubah bayi Anda sendiri

  • Mempertahankan postur yang tepat karena dapat menyebabkan bayi Anda berputar pada posisi dengan membuka area panggul<
  • Memutar musik di dekat perut bagian bawah karena bayi Anda dapat mendengarkan dan mengikuti suaranya
  • Menempatkan kompres dingin, seperti beberapa sayuran beku yang dibungkus kain (tidak terlalu dingin), di atas perut bagian atas
  • Anda karena beberapa percaya bahwa sensasi dingin dapat membuat bayi berputar ke arah yang berlawanan.
  • Oleskan minyak esensial peppermint di perut bagian atas, karena bayi dapat berbalik untuk menghindari aroma yang kuat (pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda sebelum mencoba tindakan ini)
  • Tidak ada bukti untuk membuktikan kemanjuran tips ini. Namun, mereka aman untuk dicoba dengan banyak wanita mengklaim bahwa mereka bekerja.

Latihan untuk mengubah bayi sungsang

    • Berlututlah, jaga pantat tetap tinggi dan kepala Anda di lantai dasar. Pastikan kaki Anda tetap terlipat di samping Anda alih-alih menekan tonjolan Anda. Tetap dalam posisi ini selama 10-15 menit setidaknya 2-3 kali setiap hari. Tujuannya adalah memberi bayi Anda cukup ruang untuk menundukkan kepala .
    • Berbaring telentang, tekuk pinggul dan lutut sambil menjaga pinggul sedikit lebih tinggi. Anda bisa meletakkan bantal di bawah pinggul agar tetap tinggi. Sekarang, gulung perlahan dari satu sisi ke sisi lain selama sekitar 10 menit, ulangi proses ini sekitar 3 kali sehari. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang keamanan latihan ini jika Anda mengalami nyeri punggung, panggul atau pinggul dalam kehamilan.
    • Duduklah di bola olahraga selama sekitar 10 menit beberapa kali sehari  .

Akupunktur dan moksibusi
Moxibustion adalah teknik akupunktur yang melibatkan penggunaan tongkat mugwort yang terbakar untuk merangsang titik akupunktur di jari kaki kecil Anda yang diyakini dapat meningkatkan tingkat aktivitas bayi Anda. Penelitian telah mengkonfirmasi kegunaannya untuk mengubah bayi dalam posisi kelahiran yang tepat , dengan metode yang dikaitkan dengan tingkat keberhasilan setinggi lebih dari 80%  .

Versi cephalic eksternal (ECV)
Versi cephalic eksternal adalah teknik yang digunakan untuk mencoba dan mengubah bayi Anda di dalam rahim dengan memberikan tekanan pada perut Anda . Juga disebut hanya versi, biasanya dicoba hanya setelah minggu ke-36 karena bayi masih memiliki peluang yang cukup besar untuk berbalik sebelum itu . Mengubah bayi secara manual menjadi posisi kelahiran yang tepat memberi Anda kesempatan untuk melahirkan normal di vagina .

ECV memiliki tingkat keberhasilan sekitar 50% pada kehamilan pertama, sementara pada kehamilan kedua kalinya dikaitkan dengan tingkat keberhasilan 75%  . Bayi tersebut dapat dilahirkan melalui operasi caesar darurat jika ECV gagal

Berikut ini beberapa cara lain mengembalikan posisi bayi sungsang ke normal:

  1. Terapi Pijat
  2. Berenang
  3. Jalan Kaki
  4. Latihan Yoga Kneechest
  5. Latihan Yoga Downward
  6. Latihan Yoga Pelvil Lifts
  7. Latihan Yoga Viparita Karini
  8. Hypnobrithing
  9. Merangkak
  10. Menstimulasi dengan Musik
  11. Menstimulasi dengan Cahaya
  12. Mengikuti senam khusus ibu hamil
  13. Minum Air putih

 

You may also like...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *