Pembunuh Senyap Itu Bernama pm 2.5 dan pm 10

Polusi partikel terdiri dari campuran padatan mikroskopis dan tetesan cairan yang tersuspensi di udara. Polusi ini, juga dikenal sebagai partikel, termasuk asam (seperti nitrat dan sulfat), bahan kimia organik, logam, partikel tanah atau debu, dan alergen (seperti fragmen serbuk sari atau spora kapang). 

perbedaan pm 2.5 dan pm 10 detail

Ukuran partikel secara langsung terkait dengan potensi penyebab masalah kesehatan. Partikel yang lebih kecil dari 10 mikrometer dengan diameter menimbulkan masalah terbesar karena mereka bisa masuk jauh ke paru-paru Anda dan beberapa bahkan mungkin masuk ke aliran darah Anda. Partikel yang lebih besar dapat mengiritasi mata, hidung, dan tenggorokan Anda, tetapi kurang memprihatinkan terhadap dampak kesehatan.

Partikel yang menjadi perhatian diklasifikasikan sebagai “partikel halus” (ditemukan dalam asap dan kabut), yang berdiameter 2,5 mikrometer atau kurang, dan “partikel kasar” (ditemukan dalam debu yang tertiup angin), yang memiliki diameter antara 2,5 dan 10 mikrometer.

Bagaimana partikel dapat mempengaruhi kesehatan Anda?

Paparan partikel dapat menyebabkan berbagai efek kesehatan. Eksposur partikel jangka panjang dan pendek telah dikaitkan dengan masalah kesehatan. Paparan jangka panjang, seperti yang dialami oleh orang yang hidup selama bertahun-tahun di daerah dengan tingkat partikel tinggi, telah dikaitkan dengan masalah seperti penurunan fungsi paru-paru, perkembangan bronkitis kronis, dan bahkan kematian dini. Paparan jangka pendek terhadap partikel (berjam-jam atau berhari-hari) dapat memperburuk penyakit paru-paru, menyebabkan serangan asma dan bronkitis akut, dan juga dapat meningkatkan kerentanan terhadap infeksi pernapasan. Pada orang dengan penyakit jantung, pajanan jangka pendek telah dikaitkan dengan serangan jantung.

Anak-anak dan orang dewasa yang sehat belum dilaporkan menderita efek serius dari paparan jangka pendek, meskipun mereka mungkin mengalami iritasi ringan sementara ketika tingkat partikel meningkat.

Apa saja gejala paparan partikel?

Bahkan jika Anda sehat, Anda mungkin mengalami gejala sementara seperti iritasi mata, hidung, dan tenggorokan, batuk, berdahak, sesak dada, dan sesak napas saat kondisi partikel buruk. Jika Anda memiliki penyakit paru-paru, Anda mungkin tidak dapat bernafas sedalam atau semudah biasanya, dan Anda mungkin mengalami batuk, rasa tidak nyaman di dada, mengi, sesak napas, dan kelelahan yang tidak biasa selama periode pencemaran partikel yang meningkat.

Siapa yang berisiko?

Orang-orang dengan penyakit jantung atau paru-paru, penderita diabetes, orang dewasa yang lebih tua, dan anak-anak dianggap berisiko lebih besar dari polusi partikel dibandingkan orang lain, terutama ketika mereka aktif secara fisik. Olahraga dan aktivitas fisik menyebabkan orang bernapas lebih cepat dan lebih dalam, yang menarik lebih banyak partikel ke dalam paru-paru mereka.

Orang yang peka terhadap masalah partikel meliputi:

  • Orang dengan penyakit jantung atau paru-paru seperti penyakit arteri koroner, gagal jantung kongestif, dan asma atau penyakit paru obstruktif kronis (COPD) berada pada risiko yang meningkat, karena partikel dapat memperburuk penyakit ini.
  • Orang dengan diabetes juga mungkin berisiko lebih tinggi, mungkin karena mereka lebih cenderung memiliki penyakit kardiovaskular yang mendasarinya.
  • Orang dewasa yang lebih tua berisiko lebih tinggi, mungkin karena mereka mungkin memiliki penyakit jantung atau paru atau diabetes yang tidak terdiagnosis.
  • Anak – anak cenderung berisiko lebih tinggi karena beberapa alasan: paru-paru mereka masih berkembang, mereka menghabiskan lebih banyak waktu di luar berpartisipasi dalam kegiatan fisik, dan mereka lebih cenderung memiliki asma atau penyakit pernapasan akut yang dapat diperburuk ketika tingkat partikel tinggi.

Bagaimana saya bisa menghindari paparan yang tidak sehat?

Ketika polusi partikulat terjadi, peluang Anda untuk terpengaruh meningkat dengan aktivitas berat dan lama waktu Anda aktif di luar ruangan. Jika aktivitas yang Anda rencanakan melibatkan aktivitas yang lama atau berat dan level partikulatnya tinggi, Anda mungkin ingin membatasi atau menghentikan aktivitas Anda.

Apakah yang dimaksud dengan ancaman kesehatan PM 2,5  ?

Kualitas udara di beberapa taman terkadang melebihi Standar Kualitas Udara Ambien Nasional untuk partikel halus. Ini juga dikenal sebagai PM 2.5 , yang merupakan partikel kurang dari atau sama dengan 2,5 mikrometer (μm). Peningkatan kadar PM 2.5 di area Layanan Taman Nasional dapat berasal dari asap yang terkait dengan kebakaran hutan di dalam dan di dekat taman. Standar kesehatan masyarakat

PM 2.5 didasarkan pada konsentrasi 24 jam dan tahunan. Standar 24 jam digunakan sebagai dasar untuk anjuran kesehatan di taman. Standar 24 jam ditetapkan pada 35 mikrogram per meter kubik (μg / m 3 ). Menggunakan indeks kualitas udara EPA, ancaman kesehatan NPS PM 2.5 didasarkan pada level yang ditunjukkan di bawah ini.

Bilah skala yang menggambarkan tingkat nasihat kesehatan untuk berbagai konsentrasi partikel, dari yang baik (hijau) hingga berbahaya (merah marun).

Memahami tingkat PM 2.5  Yang Baik Bagi Kesehatan

  • Ikon kondisi udara indeks kualitas baik PM2.5 (hijau) Bagus (0–12 ug / m 3 ) 
    Tidak ada pernyataan peringatan.
  • Ikon kondisi sedang indeks kualitas udara PM2.5 (kuning) Sedang (12.1-35.4 μg / m 3 ) 
    Orang yang sensitif biasanya harus mempertimbangkan mengurangi aktivitas yang terlalu lama atau berat di luar ruangan.
  • Ikon kualitas udara PM2.5 ikon kondisi tidak sehat untuk kelompok sensitif (oranye) Tidak Sehat untuk Kelompok Sensitif (35,5-55,4 μg / m 3 ) 
    Anak-anak, orang dewasa yang lebih tua, orang yang aktif, dan orang dengan penyakit jantung atau paru-paru (seperti asma) harus mengurangi aktivitas yang lama atau berat di luar rumah.
  • Indeks kualitas udara PM2.5 ikon kondisi tidak sehat (merah)Tidak sehat ( 55,5-150,4 μg / m 3 ) 
    Anak-anak, orang dewasa yang lebih tua, orang yang aktif, dan orang-orang dengan penyakit jantung atau paru-paru (seperti asma) harus menghindari aktivitas yang lama atau berat di luar rumah. Semua orang harus mengurangi aktivitas yang lama atau berat di luar ruangan.
  • Indeks kualitas udara PM2.5 ikon kondisi sangat tidak sehat (ungu) Sangat Tidak Sehat ( 150,5–250,4 μg / m 3 ) 
    Anak-anak, orang dewasa, orang yang aktif, dan orang dengan penyakit jantung atau paru-paru (seperti asma) harus menghindari semua aktivitas di luar ruangan. Semua orang harus menghindari aktivitas yang lama atau berat di luar ruangan.
  • Ikon kondisi berbahaya indeks kualitas udara PM2.5 (merah marun) Berbahaya (250,5+ μg / m 3 ) 
    Setiap orang harus menghindari semua aktivitas fisik di luar ruangan. Anak-anak, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang dengan penyakit jantung atau paru-paru (seperti asma) harus tetap di dalam ruangan dan menjaga tingkat aktivitas tetap rendah. Ikuti tips untuk menjaga tingkat partikel di dalam ruangan rendah.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *