进入我们身体的另一种方式

Pernapasan mikroelastik hanyalah salah satu cara di mana serat plastik berakhir di tubuh kita. Tempat lain di mana seseorang dapat menelan mikroplastik adalah apakah mereka mengkonsumsi ikan atau kerang. Pada 2016, laporan PBB mendokumentasikan konsumsi atau lampiran lebih dari 800 hewan yang terkontaminasi plastik. Jumlah ini sekitar 70% lebih tinggi dari perkiraan 1977, ketika sekitar 247 spesies terkontaminasi.

Ketika ikan dan makanan laut lainnya agak plastik, mereka terpisah dari tubuh. Kemudian, ketika manusia memakan hewan-hewan ini, mereka juga menelan mikroplastik. Studi yang dipublikasikan di European Gastroenterology Week ke-26 mengkonfirmasi bahwa mikroelastisitas dapat terakumulasi dalam usus manusia. Ini menunjukkan bahwa pada delapan orang dari Inggris, Austria, Finlandia, Italia, Belanda, Polandia, Rusia dan Jepang, masing-masing orang memiliki jejak elastisitas kecil pada tinja.

Baca juga: Mikroskop, bentuk polusi udara terbaru yang menghancurkan paru-paru kita

Menurut Dr. Philipp Schwabl dan Bettina Liebmann, Penyelidik Utama Badan Lingkungan Hidup Austria, makanan laut dan air kemasan harus disalahkan. Studi lain yang diterbitkan pada April 2018 menemukan garam laut, bir, air kemasan dan pipa mikro-elastis dalam air. Menurut pedoman konsumen, hasil mereka menunjukkan bahwa rata-rata, lebih dari 5.800 partikel puing sintetik diambil dari ketiga sumber ini setiap tahun, dengan air ledeng berkontribusi paling besar (88%).

Bagaimana cara menghindari mikroskop

Menghindari mikro-elastisitas merupakan tantangan jika bukan tidak mungkin. Tetapi ada beberapa cara untuk mengurangi paparan kita. Jika Anda tidak ingin menggunakan tubuh plastik, tips ini dapat membantu:

1. Polusi udara
Mikro-plastik mengekspos polusi udara dalam ruangan lebih serius daripada udara luar, yang berarti bahwa filter udara dalam ruangan berkualitas tinggi sangat penting.

Apakah Anda dekat jendela rumah Anda ketika matahari masuk pada sudut yang tepat dan melihat partikel-partikel kecil mengambang di udara? Partikel bukan hanya kotoran, tetapi plastik dan serat yang bernafas dari hari ke hari.

2. Air minum
Jika Anda minum air keran, Anda mungkin tidak hanya menghadapi mikro-elastisitas, tetapi juga risiko hormon, obat-obatan, dan bahan kimia lainnya. Saya pribadi menggunakan filter air Berkey dengan 2 elemen berbasis karbon dan 2 filter fluoride / arsenik.

Tidak hanya membuat air lebih baik, tetapi juga menghilangkan hampir semua bahan kimia, hormon, obat-obatan dan mikroplastik yang bisa dibayangkan.

Pilihan lain yang baik untuk menghilangkan mikroplastik dari air adalah reverse osmosis. Sering kali Anda dapat membeli ketel 18 liter dari toko bahan makanan, tetapi air ini disimpan dalam plastik dan dapat dengan mudah dilarutkan ke dalam air yang kita minum. Pilihan yang lebih baik adalah memasang sistem penyaringan air reverse osmosis di rumah (tetapi ini bisa mahal).

3. Hindari makan ikan dan makanan laut sebanyak mungkin.Jika
Anda dapat menghindari ikan dan makanan laut, Anda akan mengurangi kemungkinan menelan mikro-plastik dalam jumlah besar. Hampir semua ikan dan kerang terkontaminasi karena plastik membanjiri perairan kita.

4. Mengurangi ketergantungan pada
plastik Jumlah plastik yang kita gunakan adalah cara lain yang baik untuk menghentikan siklus plastik agar tidak berakhir di lingkungan kita. Berhenti minum dalam botol air plastik dan hindari menggunakan wadah styrofoam (jika Anda makan di luar, bawa wadah sendiri untuk membawa kembali makanan). Jauhkan dari produk yang mengandung microbeads (dapat ditemukan di scrub dan pasta gigi). ,

You may also like...

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注